izomfajdalom

Érdemes odafigyelni az izomfájdalomra

Napjainkban rengeteg olyan betegség létezik, amely egy előzőből kifolyólag alakul ki. Az izomfájdalomra gyakran panaszkodnak, mivel meglehetősen kellemetlen, azonban általában mégsem súlyos tünet. Fontos tudni azonban, hogy sérülés esetén, mint például térd- vagy bokaficamnál, a meghúzódott testrész duzzanata nagyon sok esetben érzékenységgel járhat. Izomfájdalomra leggyakrabban a végtagok, a nyak, a vállak és a hát esetében panaszkodnak. Az okai közé tartozik a vírusfertőzés, influenza, valamilyen sérülés, ilyen a megerőltetés, rándulás, húzódás vagy akár a csavarodás.

Az izomfájdalomra egyszerű fájdalomcsillapítók bevitele lehet a jó megoldás. Emellett előnyös lehet egy gyengéd masszázs, gyulladáscsökkentő krém, kenőcs, esetleg balzsam. Viszont ha sérülés okozta a bajt, hideg borogatást célszerű alkalmazni, amely vékony vászonba tett jégkockákkal végezhető el.

Aztán a végtagot vagy ízületet erős kötéssel kell rögzíteni, és egy-két napig szükséges pihentetni. Ha a fájdalom így sem múlik, tanácsos orvoshoz fordulni. Az izomlazító is tökéletes megoldás lehet, mivel csökkentheti az erős fájdalmat, javíthatja az életminőséget, megkönnyítheti a járást.
Akik kiváltják a terméket, fontos tisztában lenniük, hogy ezek a termékek milyen összetevőkből készülnek, mert egyes embereknél fennáll, hogy valamilyen allergiás reakció jelentkezik, és különféle mellékhatásaitól fog szenvedni. Ez viszont nagyon ritka esetekben fordul elő, mivel a legtöbb készítmény kizárólag gyógynövényekből tevődik össze. Az igazán hatásos izomlazító krém egyaránt csökkentheti a fájdalmat, és enyhítheti az adott helyi keringést. A fájdalomból kifolyólag pihentetni kell az adott testrészt, ez azt jelenti, hogy semmilyen fizikai munkát nem szabad végeznie ez idő alatt.

Az izomlazító termékek először kellemesen hűtik és nyugtatják a feszes testrészt, majd a hatóanyagoknak köszönhetően átmelegítik azt, így kezelik a fájó területet, emellett a szöveteket sem károsítják, sőt, támogatják azokat. Ha rendszeresen sportol vagy tornázik, akkor ez nem következik be, viszont a bemelegítésről ne feledkezzen meg!